早飯前可以給孩子喝一杯水或是果汁，可以刺激食欲，盡量給孩子做一些愛(ài)吃的食物，不愛(ài)吃早飯也可能是晚飯吃得過(guò)多，晚上吃飯的時(shí)間不能夠太晚。

原因分析

有時(shí)候是晚上吃得過(guò)于豐盛，導(dǎo)致早上的食欲不高，或是孩子睡眠時(shí)間不夠充足，不容易感到饑餓，也可能是寶寶過(guò)于偏食，對(duì)早餐的食物不感興趣。

舉措建議

早上讓孩子喝一杯水，可以清理腸道促進(jìn)消化，多準(zhǔn)備一些孩子喜歡吃的食物，平時(shí)不能夠讓孩子偏食，晚飯也要清淡適量，最好不要給孩子喂夜宵。