洗牙是口腔保健的一種方式，正確的洗牙是對(duì)牙齒有好處的。洗牙可以有效清潔沉積在牙齒表面的污垢，洗牙過程中醫(yī)生也可以盡早發(fā)現(xiàn)口腔疾病的早期跡象，有利于維持身體健康，防止口臭。

舉措建議

建議定期去口腔醫(yī)院檢查，每年洗一到兩次牙。在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙，能有效得清潔牙齒。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后勤漱口。選對(duì)合適自己的牙刷和牙膏，多吃綠色健康食品，利于清潔牙齒表面。