經(jīng)常感冒怎么調(diào)理身體
2020-02-23
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孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況,可能是與天氣的變化有關(guān),也可能是病毒性感染引起的,首先要找出感冒的原因,然后再根據(jù)病因采取治療措施,平時(shí)在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng),做好護(hù)理工作。
舉措建議
孩子經(jīng)常感冒,首先可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,多吃清淡有營養(yǎng)的食物,加強(qiáng)鍛煉身體,保證睡眠時(shí)間充足。
平時(shí)要注意加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉,增加戶外活動(dòng),定期調(diào)理好腸胃,如果腸胃功能出了問題,寶寶的免疫力相應(yīng)的也會(huì)下降,容易生病,以腹瀉、感冒、發(fā)燒等較為常見。因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)大便異常時(shí),可以適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)三公仔兒童益生菌,有助力提高免疫力,加速身體的恢復(fù)。
注意事項(xiàng)
一定要做好保暖工作,平時(shí)根據(jù)天氣的變化給孩子增減衣服,避免著涼。