一周歲寶寶的一天的營(yíng)養(yǎng)食譜中應(yīng)該包括各種食物。因?yàn)橐恢軞q的寶寶需要從不同的食物中來(lái)獲取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素、蛋白質(zhì)等。

原因分析

一周歲寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，每天攝入足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

一周歲的寶寶的食譜中首先應(yīng)該包括維生素以及膳食纖維含量豐富的水果、蔬菜。其次，為了保證寶寶充足的蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)該讓寶寶多吃一些雞蛋、瘦肉等。