得了濕疹是可以吃菠菜的，菠菜里面含有豐富的維生素以及微量元素，而且是性溫的一種食物，對于濕疹不會起到加重的作用，得了濕疹要忌食辛辣刺激性的食物和海鮮牛羊肉等食物。

原因分析

濕疹大多數(shù)是由于過敏性的反應(yīng)引起，是皮膚出現(xiàn)了一些炎癥性的反應(yīng)，需要在飲食中多吃一些綠色的蔬菜水果，不能吃加重濕疹發(fā)作的食物。

舉措建議

建議可以吃菠菜，多吃一些蔬菜水果，多休息多喝水，不能吃辛辣食物以及海鮮牛肉的食物，少吃油炸食物。