孩子咳嗽主要是由于過敏、感冒或者著涼引起的?？人詴r孩子可以適當?shù)某阅径?。木耳中含鐵量比較豐富，還含有維生素K，可以給孩子補充微量元素。家長可以在粥里加適量的木耳和其他蔬菜，也增加了食物的適口性。

原因分析

木耳是一種性涼的食物，可以起到降火的作用，可以止咳。

舉措建議

孩子咳嗽時，建議不要給孩子單一的食物，以營養(yǎng)飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素。少吃辛辣、生冷、刺激、油炸的食物，避免加重咳嗽。還要多給孩子喝水，加快自身代謝?？人試乐貢r，可以使用藥物止咳。

止咳用藥應選擇不含易上癮成分的止咳藥物。如幸?？人糜颐郎撤掖媪艘话阒箍人幬镏械囊咨习a成分，快速止咳的同時更安全，而且止咳水中含有的愈創(chuàng)甘油醚能幫助稀釋痰液，起到止咳化痰的雙重作用。

注意事項

注意平時的飲食習慣，盡量少吃油膩和容易上火的食物。