女生一般到多少歲胸部停止發(fā)育
2020-02-23
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女生一般到18歲胸部就停止發(fā)育了,但是也有發(fā)育比較晚的情況,所以到23歲胸部才停止發(fā)育。
舉措建議
促進女生的發(fā)育可以多吃一些蛋白含量高的食物,比如魚類,豆類等食品,也可以適當(dāng)?shù)难a鋅和鈣,尤其是鈣,所吃的食物都要保證攝入充足的鈣,體育運動要加強,可以增加戶外運動的機會。
注意事項
多吃含鈣量高的食物,平時多鍛煉身體,可以適量的增加體育運動次數(shù),養(yǎng)成好的作息規(guī)律,保證每天的睡眠都要充足。
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