寶寶在可以吃輔食的時(shí)候就可以開(kāi)始考慮食用dha，這時(shí)候正好是大腦開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候。

舉措建議

1.寶寶還在哺乳期的時(shí)候不建議食用別的食物，包括攝入別的物質(zhì)，要靠母乳來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng)。

2.等寶寶開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始需要消耗腦力，所以這時(shí)候食用dha補(bǔ)充就太晚了，要在學(xué)習(xí)之前。

3.吃輔食的時(shí)候已經(jīng)是在為長(zhǎng)大做準(zhǔn)備，適合補(bǔ)充別的物質(zhì)。

注意事項(xiàng)

寶寶不宜太早食用dha容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，提早性早熟。