dha也沒規(guī)定一定要什么時候 吃，因為DHA在人體內(nèi)很容易吸收，不會受別的物質(zhì)影響其吸收，如果是一天兩粒的話，就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養(yǎng)的同時也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養(yǎng)效果更好哦。

原因分析

DHA不僅對寶寶大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用?？赏ㄟ^攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用a-亞麻酸合成DHA ，然后輸送到大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。

舉措建議

1.多喝水促進營養(yǎng)的吸收。

2.按時服用。