dha藻油在男寶寶4個月左右的時候可以吃，可以吃到寶寶6歲左右的時候，每天適量食用。

原因分析

dha里面還有促進寶寶腦部發(fā)育以及視力系統(tǒng)發(fā)育的各種不飽和脂肪酸，適量食用可以使得寶寶發(fā)育地更好。

舉措建議

1、寶寶要攝取dha，在平時的時候，可以吃一些堅果類的食物，比如腰果、核桃等。

2、一些正規(guī)廠家生產的大牌子的含有dha的配方奶粉或者dha藻油，也可以給寶寶吃一些，每天攝入的量根據孩子的體重算，20mg/kg。

3、要注意寶寶的營養(yǎng)均衡，蔬菜水果可以多吃一些。