藻油DHA含有豐富的DHA營養(yǎng)，能促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長，有益于智力和視力的發(fā)育。

原因分析

DHA是一種健康的不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)的主要構(gòu)成部分，是人體必要的一種營養(yǎng)成分。特別是孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒，建議每天都應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些DHA營養(yǎng)。

舉措建議

DHA營養(yǎng)主要從食物中獲取。但如果消化能力較差，每天通過食物吸收轉(zhuǎn)化的DHA營養(yǎng)可能無法滿足人體所需的獲取量。建議咨詢醫(yī)師后，在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藻油DHA營養(yǎng)品來補(bǔ)充。如天然博士藻油DHA，美國進(jìn)口海藻油，是從深海藻類中提取的，比較容易吸收。