十個月的寶寶食物還是以粥為主，可以吃小米粥，瘦肉粥，青菜粥等，還可以吃些蝦皮，牛羊肉，豆制品，蛋類等食物。

原因分析

寶寶十個月時腸胃功能還未發(fā)育完全，而且牙齒尚未長全，只能吃些比較綿軟易消化的食物。

舉措建議

建議寶寶的飲食盡可能多樣化，保證營養(yǎng)全面，建議平時少食多餐，按需喂養(yǎng)，避免寶寶消化不良。

注意事項

注意寶寶飲食盡可能健康清淡，少油少鹽，注意讓寶寶少吃一些油炸食品，少喝一些乳味飲料。