哺乳期的媽媽需要補充高蛋白的食物，促進乳汁的分泌和質量的提高，以滿足孩子生長發(fā)育的需要。魚膠中含有優(yōu)質的膠原蛋白、多種維生素和微量元素，有很好的滋補功效，能為哺乳期的媽媽提供營養(yǎng)和美容養(yǎng)顏，很有好處，可以適當食用。

舉措建議

1、對蛋白質過敏的女性不能吃。

2、魚膠中膽固醇含量練高，高血脂的媽媽最好是少吃。

3、最好根據自己的情況，咨詢醫(yī)生后食用。

注意事項

感冒期間不要吃魚膠。