魚膠哺乳期有好處嗎
2020-02-23
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哺乳期的媽媽需要補充高蛋白的食物,促進乳汁的分泌和質量的提高,以滿足孩子生長發(fā)育的需要。魚膠中含有優(yōu)質的膠原蛋白、多種維生素和微量元素,有很好的滋補功效,能為哺乳期的媽媽提供營養(yǎng)和美容養(yǎng)顏,很有好處,可以適當食用。
舉措建議
1、對蛋白質過敏的女性不能吃。
2、魚膠中膽固醇含量練高,高血脂的媽媽最好是少吃。
3、最好根據自己的情況,咨詢醫(yī)生后食用。
注意事項
感冒期間不要吃魚膠。