寶寶的機(jī)體缺鋅，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。同時(shí)缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能底下，因而使寶寶經(jīng)常患病。此外缺鋅的寶寶也喜歡不吃飯 。

原因分析

1.影響腦發(fā)育

缺鋅，可導(dǎo)致腦細(xì)胞的數(shù)量減少，從而影響腦發(fā)育

2.免疫力下降

鋅對吞噬細(xì)胞的殺菌能力有很大影響，寶寶體內(nèi)缺鋅對免疫力有很大影響

3.影響食欲

寶寶缺鋅會(huì)減少饑餓感，影響食欲

舉措建議

1.食補(bǔ)

含鋅量較高的食物有牛肉、羊肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。由此可以看出，缺鋅的孩子需要多吃肉。

2.營養(yǎng)品

網(wǎng)上大牌補(bǔ)鋅產(chǎn)品效果都不錯(cuò)

注意事項(xiàng)

1.補(bǔ)鋅過度

補(bǔ)鋅一定要適量，否則就可能引起鋅中毒，危害寶寶健康。鋅中毒出現(xiàn)惡心、嘔吐。腹痛、腹瀉等消化道癥狀。同時(shí)可能造成性早熟現(xiàn)象。

2.不要偏食

家長要給寶寶吃更豐富類型的食物，這樣補(bǔ)鋅效果更好。食物中鋅含量的排列次序?yàn)閯?dòng)物性食物>豆類>谷類>蔬菜，家長可以根據(jù)這個(gè)對孩子進(jìn)行食補(bǔ)。