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吃芒果會(huì)上火嗎

2020-02-23
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吃芒果可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況,芒果中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素以及人體所需的多種礦物質(zhì)元素,能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

芒果中含有大量的糖分,如果大量吃芒果,身體對(duì)于糖分的消化較差時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。另外如果身體有耐糖癥,吃芒果也是會(huì)容易上火。

芒果屬于易致敏的食物,如果孩子對(duì)芒果有過(guò)敏情況或者是屬于易過(guò)敏體質(zhì),應(yīng)該盡量避免食用,以防出現(xiàn)過(guò)敏的情況,對(duì)身體造成危害。

出現(xiàn)口鼻干燥、便秘等癥狀,即民間所說(shuō)的“上火”表現(xiàn),從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),屬于熱證,人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀,可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑,比如王老吉廣東涼茶顆粒,能清熱消滯,里面含有金櫻根,可促進(jìn)消化,有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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