DHA是視網(wǎng)膜和大腦的重要組成元素，在人大腦皮層含量高達(dá)20%，在視網(wǎng)膜含量高達(dá)50%，在懷孕期間堅(jiān)持服用DHA可提高寶寶智力和視力發(fā)育。

原因分析

寶寶在懷孕后的第三周開(kāi)始，神經(jīng)系統(tǒng)、視網(wǎng)膜、大腦逐步發(fā)育，在此期間堅(jiān)持服用DHA可促進(jìn)視網(wǎng)膜和大腦皮層的發(fā)育，提高寶寶的智力和視力。

舉措建議

1. 建議孕婦在3周后開(kāi)始服用DHA并堅(jiān)持服用整個(gè)孕期。

2. 除DHA外，孕婦也因關(guān)注其他營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)維持膳食的平衡也至關(guān)重要。

3. 孕婦在懷孕期間可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可保持健康愉悅心情，使孕婦和寶寶有更好的體抗力。