過敏體質(zhì)者一般不能吃容易導(dǎo)致出現(xiàn)過敏的食物，例如芒果，蝦，牛羊肉等，平時(shí)可以多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，可以盡量避免過敏的發(fā)生。

舉措建議

過敏體質(zhì)要多注意自己的皮膚衛(wèi)生，不要隨意觸碰一些物品，有些人對于化妝品會(huì)過敏，如果出現(xiàn)了化妝品過敏的情況，要立刻停止使用，及時(shí)就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

日常生活中要注意飲食均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，平時(shí)要多注意容易導(dǎo)致自己過敏的食物，以后要盡量避免。