出現(xiàn)中暑時會感覺口渴，頭會暈會痛，胸悶，想要吐，體溫會升高，面部發(fā)紅，脈搏還有呼吸會比平常時快，長痱子，嚴重者會出現(xiàn)昏迷和抽搐。

舉措建議

1.產后的出汗量會比平時多，要經常擦拭身體，換下汗?jié)竦囊路?/p>

2.如果發(fā)現(xiàn)中暑要及時把衣服解開，喝一些淡鹽水。

注意事項

1.月子期間不要直接對著風扇或空調吹風，不能穿的太厚，被子蓋的過于嚴實，容易中暑。

2.不要整天都關閉門窗不讓空氣流通，不能在高溫的環(huán)境里坐月子。