妊娠糖尿病患者最好不要吃紅棗，或者只是少量的食用，因為紅棗的含糖量高，升糖指數(shù)也較高，不利于孕婦血糖的控制。

原因分析

妊娠糖尿病患者，如果血糖控制不好，那么對胎兒身體的危害是非常大的，除了容易引起胎兒過大，難產(chǎn)，還容易導(dǎo)致新生兒患上低血糖，智力低下，或者是其他的發(fā)育畸形。

舉措建議

妊娠糖尿病要少吃一些含糖分高的食物，而且在飲食當中要少食多餐，多吃一些粗纖維，高維生素的食物，并且要保持適當?shù)倪\動。