中暑可以通過喝綠豆湯進(jìn)行消暑，綠豆湯有清熱解毒的效果，是中暑患者的最佳消暑方法。

原因分析

中暑的原因有很多一般是1因?yàn)殚L(zhǎng)期在太陽(yáng)下暴曬，導(dǎo)致身體中暑。2在做劇烈樂運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致頭部供氧不足，導(dǎo)致的中暑。中暑一般是因?yàn)樯眢w水分不足，身體素質(zhì)不行，和長(zhǎng)期不見到陽(yáng)光。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)中暑患者可以先把它移到?jīng)隹斓牡胤?，?duì)他的身體降溫，然后想到是水分不足，及時(shí)補(bǔ)充水分，呼叫救護(hù)車。所以我們平時(shí)要多注意身體素質(zhì)，多鍛煉，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。