蕎麥粉。蕎麥粉就是蕎麥加工后形成的面粉食品，含有很高的營養(yǎng)價值。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)蕎麥面含有20多種氨基酸和8種必需氨基酸，能夠促進(jìn)胰島素的形成，所以可以自然降低血糖濃度。

舉措建議

鹽會使糖尿病復(fù)發(fā)變得更嚴(yán)重。所以糖尿病患者必須減少生活中鈉鹽的攝入量，以減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。此外，需要攝入適量的可溶性纖維素。在這些物質(zhì)的作用下，可以改善膽固醇、脂肪和糖的代謝，可以有助于控制血糖。

注意事項

糖是糖尿病患者最需要避免的。淀粉可以為身體活動提供身體日常活動所需要的能量，但是多出來的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)為能量，從而增加血糖值并生成糖尿病。因此，糖尿病患者必須限制淀粉的攝入量。