糖尿病病人可以吃那些水果
2020-02-23
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糖尿病現(xiàn)在是中老年中常見的病,糖尿病病人平時(shí)在選著吃水果的時(shí)候可以選擇白柚、紅柚、楊桃這些低糖水果,可以適量吃,但是一定不要過量里面也是含糖的。
舉措建議
1、 糖尿病在選著食物的時(shí)候時(shí)盡量選擇低糖、低脂,低鹽、高維生素和高纖維食物為主。
2、 可食用黃瓜、南瓜、西紅柿等蔬菜。
注意事項(xiàng)
飲食健康、控制好體重、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,血脂,血壓。規(guī)定期間復(fù)查血糖的指數(shù)、在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好血糖,防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥。
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