糖尿病可以吃一些雜糧，還有蔬菜，還有富含蛋白質(zhì)的豆制品，這些東西降血糖而且比較助消化，可以多吃。

原因分析

糖尿病史由于代謝障礙引起的疾病，其特征是血糖較高，高血糖是由于生物作用，體內(nèi)循環(huán)受損或者胰島素分泌不正常導(dǎo)致的。

舉措建議

飲食要清淡，不要吃糖分含量高的東西，比如零食、甜點(diǎn)，還有糖分含量高的水果等等。適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

聽從醫(yī)生醫(yī)囑，不讓吃的東西盡量戒掉。

高膽固醇的食物盡量少吃，比如動(dòng)物內(nèi)臟或者動(dòng)物油等。