妊娠期糖尿病的孕婦宜食用血糖指數(shù)低，高膳食纖維含量，易消化清淡的食物，多吃蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等類食物。肉食方面選擇脂肪低的魚蝦，雞及牛羊肉的。水果類食用升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果，梨，柚子，獼猴桃等。

原因分析

控制妊娠期糖尿病患者飲食的目的在于提供母體與胎兒足夠的熱量及營養(yǎng)，理想的血糖控制才能讓母體及胎兒能適當(dāng)?shù)脑黾芋w重。

舉措建議

建議少量多餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長，睡前可以補(bǔ)充點(diǎn)心。