妊娠期糖尿病注意什么
2018-12-10
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妊娠期間出現(xiàn)糖尿病的情況是懷孕期比較常見的。孕婦出現(xiàn)糖尿病會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒發(fā)育不良的情況,嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的情況。
舉措建議
建議孕婦平時(shí)的飲食要均衡,葷素搭配,多吃一些膳食纖維豐富和蛋白質(zhì)高的食物,比如新鮮的魚類,豆類,玉米,燕麥等食物。并且要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
注意孕婦在懷孕的期間要保持心情舒暢,并且飲食以清淡易消化為主,少食多餐,千萬不能暴飲暴食,也不能吃一些油炸類的或含糖量過高的食物。要注意多休息,避免勞累,在懷孕的初期避免有性生活。
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