首先佩戴胸罩，要注意選擇純棉織的，同時要注意去醫(yī)院檢查乳房，觀察乳房是否有無硬結(jié)，壓痛，增生等，可以適當(dāng)?shù)淖鋈榉堪茨?，使乳頭可以適應(yīng)外界的刺激。

舉措建議

建議到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查，觀察乳房的情況，如果乳房內(nèi)有增生，腫塊，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時進(jìn)行治療。

注意事項

在孕期要注意呵護(hù)乳頭，可以經(jīng)常用溫清水將乳暈和乳頭擦洗干凈，積極進(jìn)行乳頭凹陷矯正，通過手法按摩，來促進(jìn)乳腺發(fā)育，保證哺乳通暢。