把擠好的母乳儲(chǔ)存在消毒過(guò)的奶瓶里面，放入冰箱冷藏室冷藏就可以，冷藏后的母乳如果要飲用，可以把奶瓶放在盛有開(kāi)水的碗里溫?zé)峋涂梢?，或者微波爐里面適當(dāng)加熱，等乳汁溫?zé)釙r(shí)就可以飲用。

舉措建議

建議最好還是喂寶寶新鮮的母乳，寶媽在飲食上要多注意提升營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以喝些鯽魚(yú)豆腐湯，豬蹄湯等有利于增加母乳。

注意事項(xiàng)

注意加熱后的母乳一定不能二次加熱，最好在兩小時(shí)之內(nèi)喝完，加熱時(shí)溫度也不能太高，否則會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。