增強(qiáng)兒童免疫力的方法有哪些
2020-02-23
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增強(qiáng)兒童免疫力的方法有不少,比如糾正偏食,加強(qiáng)飲食方面的營(yíng)養(yǎng),可以改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,從而起到增強(qiáng)免疫力的作用。另外,兒童的睡眠質(zhì)量要好,睡眠時(shí)間要充足,這樣才能有效增強(qiáng)免疫力。
原因分析
兒童免疫力不好往往是營(yíng)養(yǎng)不良所致,特別是偏食的兒童,很容易營(yíng)養(yǎng)不良的。除此之外,一些先天性疾病,例如先天性發(fā)育不良,也可導(dǎo)致兒童的免疫力下降。
舉措建議
建議讓兒童的飲食變得多樣化,這樣才能吸收到全面的營(yíng)養(yǎng),從而預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。另外,兒童的睡眠要充足,這樣才能對(duì)增強(qiáng)兒童免疫力有幫助。
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