孩子夏季腿涼可能是體內(nèi)氣血不足引起的。家長發(fā)現(xiàn)后可以帶孩子到醫(yī)院做一個身體檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議給孩子調(diào)整飲食，多吃點益氣補血的食物，另外可以督促孩子適當?shù)倪M行體育運動增強體質(zhì)。

舉措建議

1.如果孩子的情況比較嚴重，可以到醫(yī)院做一個檢查，查明具體的原因。然后根據(jù)醫(yī)生的建議進行針對治療，主要是進行食療。

2.飲食方面注重營養(yǎng)均衡，可以多給孩子吃點紅棗、木耳等來益氣補血，夏季不要貪涼，不要食用過多寒性食物。

注意事項

1.家長可以督促孩子適當?shù)倪M行體育運動，提高身體素質(zhì)。

2.夏季夜晚入睡前，可以用溫水洗腳并進行按摩，促進腳和腿的血液流通，減輕腿部冰涼的癥狀。