懷孕一個月的時候會出現(xiàn)便秘這種情況肯定是不正常的，此時需要及時的采取合適的方法來進行調(diào)理。

原因分析

女性在懷孕一個月的時候，之所以會出現(xiàn)便秘的這種癥狀，大多都是因為飲食不當而導致的。

舉措建議

平常的時候一定要注意養(yǎng)成一個良好健康的飲食習慣，適當?shù)脑谥嗅t(yī)的指導下多吃一些維生素含量比較豐富的食物，飲食方面一定要避免食用辣椒之類的刺激性比較大的東西，也不要去吃那些不容易消化的東西。