由于奇異果中富含大量膳食纖維，能有效促進腸道蠕動。因此當出現(xiàn)便秘現(xiàn)象是，適量食用奇異果是可以緩解便秘情況的。

原因分析

由于腸道蠕動速度較慢，吸收能力較差，則會導致腸道內(nèi)雜物堆積，引發(fā)便秘。而奇異果內(nèi)富含大量的膳食纖維與果膠，當這些物質(zhì)進入腸道內(nèi)，可以很好的促進腸道蠕動，達到潤腸通便的效果。

舉措建議

當孩子得了便秘，可以在早晨空腹食用奇異果或者奇異果汁。同時，在飲食方面要注意多食綠色新鮮的瓜果蔬菜，忌食辛辣刺激的食物。每日多飲水，適當?shù)捏w育鍛煉對于便秘的治療也有一定幫助。