兒童便秘可以通過飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，不要吃含大量蛋白質(zhì)的食物，并且要按摩腹部，可以在飯后順時針按摩，有助于消化，如果便秘嚴(yán)重的可以使用開塞露，需要咨詢醫(yī)生。

原因分析

兒童便秘可能與飲食有關(guān)，吃了不宜消化的食物或者食物成分結(jié)構(gòu)不良引起的，食物中的蛋白質(zhì)過高可能會引起便秘，還可能是上火引起的。

舉措建議

建議平時要多做腹部按摩，還可以用溫水刺激肛門，能夠產(chǎn)生生理反射，促進(jìn)排便，還可以多運動。平時要多喝水，促進(jìn)排便。