兒童便秘調(diào)理：1、需要調(diào)理飲食的結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)亩喑运褪卟耍?、需要幫助寶寶養(yǎng)成排便的習(xí)慣，讓寶寶排便專心，而且定時(shí)排便；3、飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解便秘，有助于腸道蠕動(dòng)。

舉措建議

兒童在便秘期間，家長要注意一日三餐的收入，要定時(shí)定量的喂餐，不要暴飲暴食，盡量減少零食，因?yàn)樯匣鸬牧闶澈苋菀讓?dǎo)致大便干燥，必要的時(shí)候可以給寶寶口服專門兒童使用的清胃火藥物，可以促進(jìn)胃部消化，緩解便秘。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。