兒童長個子慢吃什么好
2020-02-23
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想要促進(jìn)孩子身高的發(fā)育飲食方面可以每天補(bǔ)充適量的魚、肉、蛋等高蛋白食品,牛奶、豆制品等含有的鈣質(zhì)比較豐富,少吃糖類食品,一日三餐營養(yǎng)搭配,平衡膳食。
原因分析
孩子身高長得慢跟遺傳、營養(yǎng)的供給、孩子的健康狀況都有著密切的關(guān)系,除了飲食上家長要多關(guān)注,還要讓孩子有足夠的睡眠、多鍛煉身體,這些都利于孩子身高的發(fā)育。
舉措建議
兒童的身高是有一定的標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)的,每個孩子又存在個體差異,只要不是相差太大,家長不用太過擔(dān)心,確實由疾病等原因造成的身高障礙,一定帶孩子及時到醫(yī)院接受檢查治療。