兒童要進(jìn)行補(bǔ)鈣，應(yīng)該通過(guò)日常的飲食三餐來(lái)進(jìn)行調(diào)整補(bǔ)充的，可以選擇多吃一些鈣量比較高的食物，如奶制品，豆制品，牛奶，魚(yú)肉，雞蛋等等。具體的補(bǔ)鈣過(guò)程最好是咨詢醫(yī)生的建議指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行的。

舉措建議

兒童進(jìn)行補(bǔ)鈣的同時(shí)，也應(yīng)該多曬太陽(yáng)，以此來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的，如果有吸收不良的問(wèn)題或者是有缺鈣嚴(yán)重的情況，建議遵醫(yī)囑來(lái)采取對(duì)應(yīng)措施做調(diào)理的。

注意事項(xiàng)

兒童不可補(bǔ)鈣過(guò)量的，要合理進(jìn)行補(bǔ)鈣的，另外在飲食上，應(yīng)該注意飲食均衡的，各方面的營(yíng)養(yǎng)攝入要充足的。