兒童是不建議汗蒸的，因?yàn)閮和瘸赡耆说捏w溫上升的快，如果汗蒸的話，可能會(huì)導(dǎo)致孩子新陳代謝能力加快，對(duì)于心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。

舉措建議

一般的情況下，汗蒸適合于想要美容瘦身的人群。適用于精神狀態(tài)不佳，想調(diào)理亞健康的人群。汗蒸對(duì)于產(chǎn)后復(fù)健和病后調(diào)理也有一定的好處。因此建議這類人群可以去進(jìn)行汗蒸。

注意事項(xiàng)

注意在汗蒸的時(shí)候要大量的喝水，在蒸完以后也要注意保暖，因?yàn)楹拐敉暌院竺资谴蜷_(kāi)的狀態(tài)，要避免涼氣進(jìn)入身體。