兒童是不建議汗蒸的，因為兒童比成年人的體溫上升的快，如果汗蒸的話，可能會導(dǎo)致孩子新陳代謝能力加快，對于心臟的負擔(dān)也會加重。

舉措建議

一般的情況下，汗蒸適合于想要美容瘦身的人群。適用于精神狀態(tài)不佳，想調(diào)理亞健康的人群。汗蒸對于產(chǎn)后復(fù)健和病后調(diào)理也有一定的好處。因此建議這類人群可以去進行汗蒸。

注意事項

注意在汗蒸的時候要大量的喝水，在蒸完以后也要注意保暖，因為汗蒸完以后毛孔是打開的狀態(tài)，要避免涼氣進入身體。