通常，女性的月經(jīng)周期一般為3-7天，如果出現(xiàn)經(jīng)期突然變長(zhǎng)的情況，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是子宮肌瘤以及子宮內(nèi)膜異位癥等原因所引起的。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的情況，那么就需要檢查一下器官是否發(fā)生了病變，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)周期延長(zhǎng)，那么就應(yīng)該先治療多囊卵巢綜合征。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)時(shí)間比較長(zhǎng)的情況下，就更應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)了，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，再吃一些動(dòng)物肝臟來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要吃一些比較辛辣刺激的食物。