孕婦懷孕19周，羊水深度一般是30~80毫米。出現(xiàn)羊水過少需要臥床休息，多喝水來增加母體的血液循環(huán)。從而達(dá)到增加羊水的目的。孕婦一定要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢來保證胎兒的正常生長。

舉措建議

建議孕婦一定要保持每天身體水分的吸收。在家人的陪同下，合理的做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的新陳代謝。在這期間媽媽一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，每天保持充足的睡眠。多吃一些有營養(yǎng)的食物來保證胎兒吸取足夠的養(yǎng)分。