兒童感冒咳嗽是常見的疾病，可以通過食療來緩解癥狀。以下是兒童感冒咳嗽食療最有效的方法：

1. 喝姜湯：姜湯可以促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力，緩解感冒咳嗽癥狀。將姜切成片，加入水中煮沸，加入適量的糖或蜂蜜，讓孩子喝下去。

2. 吃蒜：蒜具有殺菌抗病毒的作用，可以幫助孩子抵抗感冒病毒。將蒜切碎，加入熱水中泡一會兒，然后加入適量的蜂蜜，讓孩子喝下去。

3. 喝檸檬水：檸檬富含維生素C，可以增強免疫力，緩解感冒咳嗽癥狀。將檸檬切成片，加入水中，加入適量的蜂蜜，讓孩子喝下去。

4. 吃雞蛋：雞蛋富含蛋白質(zhì)和維生素，可以幫助孩子增強體力，緩解感冒咳嗽癥狀。將雞蛋打散，加入適量的鹽和醬油，煎成蛋餅，讓孩子吃下去。

5. 喝紅糖水：紅糖可以補充能量，緩解感冒咳嗽癥狀。將適量的紅糖加入水中煮沸，讓孩子喝下去。

6. 吃白蘿卜：白蘿卜具有清熱解毒的作用，可以緩解感冒咳嗽癥狀。將白蘿卜切成片，加入適量的鹽和醋，腌制一會兒，讓孩子吃下去。

總之，兒童感冒咳嗽食療最有效的方法是多喝姜湯、檸檬水和紅糖水，多吃蒜和白蘿卜，適量吃雞蛋，這些都有助于緩解癥狀，增強孩子的身體免疫力。同時，要注意孩子的飲食衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風，避免感冒病毒的傳播。如果孩子的癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。