寶寶晚上睡覺總是蹬被子，媽媽可以檢查被子是否過后或者過程，蓋在寶寶身上讓寶寶不舒服影響寶寶呼吸，家里的溫度是否過高，導(dǎo)致寶寶過于悶熱而不愿意蓋被子所以自然就會蹬被子。

舉措建議

建議寶寶睡覺的時候，盡量給寶寶適當(dāng)穿點衣服可以防止著涼，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度不要過低，避免蹬被子導(dǎo)致其感冒，也可使用睡袋避免頻繁為其蓋被。

注意事項

注意睡前不要讓寶寶吃得過飽，不要吃含高糖類的食物，不要讓寶寶睡前玩的太興奮，在臨睡前放一些輕柔的音樂或者給寶寶講睡前晚安故事哄他睡覺。