寶寶白天睡覺不踏實(shí)怎么辦
2020-02-23
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寶寶白天睡覺不踏實(shí)是時(shí)要給寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境,可以放一些舒緩音樂,來促進(jìn)寶寶睡眠??梢宰襻t(yī)囑給寶寶服用一些鈣質(zhì),來緩解睡覺不踏實(shí)的情況。
原因分析
寶寶白天睡覺不踏實(shí),可能是由于缺鈣所引起的?;蛘呤撬攮h(huán)境不安靜,以至于寶寶不可以達(dá)到深度睡眠。
舉措建議
寶寶白天睡覺時(shí)家中要盡量避免有響動,平時(shí)可以帶寶寶到戶外活動一下,多曬曬太陽以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。飲食上要多吃一些鈣含量豐富的食物。