寶寶睡覺不踏實(shí)，首先需要排除病理性的原因，觀察寶寶是否有發(fā)熱、腹脹、咳嗽、腹部疼痛等等情況，如果是病理性的原因，需要去醫(yī)院檢查。

饑餓、周圍環(huán)境過冷或過熱、大腦過度興奮也有可能造成寶寶睡覺不踏實(shí)，需要根據(jù)相關(guān)的原因進(jìn)行處理。

舉措建議

晚上寶寶在睡覺的時(shí)候，盡量將燈光調(diào)暗一些，如果室內(nèi)過冷，可適當(dāng)使用空調(diào)，使寶寶感覺溫暖舒適。

如果是尿濕或饑餓的原因，可給寶寶更換紙尿褲或喂奶，還可在睡前給寶寶多互動(dòng)交流，增加寶寶心理安全感，可幫助促進(jìn)入眠。