兩歲的寶寶比較活潑好動(dòng)，平時(shí)可以給寶寶多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，鈣質(zhì)的飲食，比如牛奶，新鮮的果蔬，瘦肉，蛋類等等，平時(shí)多帶寶寶出去曬太陽，有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。

舉措建議

平時(shí)寶寶的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有均衡的營(yíng)養(yǎng)，少讓吃甜寶寶食，也要少吃辛辣油膩等不易消化的食物，以免寶寶出現(xiàn)便秘。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多給寶寶喝一些溫水，經(jīng)常給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，飯后可以帶寶寶多出去散步，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。