中暑是可以通過脖子刮痧來緩解癥狀的，刮痧通過刮去身體的熱氣達(dá)到去暑散熱的作用，還能提高身體的抵抗力和緩解中暑癥狀，是對(duì)身體有幫助的。

原因分析

中暑是由于天氣太熱，人的身體水分蒸發(fā)導(dǎo)致身體元?dú)鈸p傷，很容易受到外界暑氣的 影響產(chǎn)生頭暈、乏力等中暑癥狀，適當(dāng)?shù)墓勿饘?duì)中暑癥狀有緩解作用。

舉措建議

建議外出要做好防中暑工作，可以戴帽子穿防曬衣，且注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水。