中暑是可以通過脖子刮痧來緩解癥狀的，刮痧通過刮去身體的熱氣達到去暑散熱的作用，還能提高身體的抵抗力和緩解中暑癥狀，是對身體有幫助的。

原因分析

中暑是由于天氣太熱，人的身體水分蒸發(fā)導致身體元氣損傷，很容易受到外界暑氣的 影響產生頭暈、乏力等中暑癥狀，適當?shù)墓勿饘χ惺畎Y狀有緩解作用。

舉措建議

建議外出要做好防中暑工作，可以戴帽子穿防曬衣，且注意休息，不要做劇烈運動，多喝水。