嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好
2020-02-23
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嬰兒補(bǔ)鈣的話,可以通過媽媽補(bǔ)鈣寶寶吸收的方式。平時媽媽們可以多吃一些蝦皮、奶酪、豆制品等,適當(dāng)補(bǔ)鈣,保證營養(yǎng)的充足和營養(yǎng)的均衡,多給寶寶哺乳,通過乳汁讓寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)和其他的營養(yǎng)。
舉措建議
定期帶寶寶去做微量元素的檢查,及時發(fā)現(xiàn),及時補(bǔ)充。同時,也可以適當(dāng)給寶寶喝一些魚肝油,也可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
注意事項
可以在白天太陽不烈即早9點到10點左右,傍晚5點-6點的時候,可以帶寶寶曬曬太陽,這樣也有助于鈣質(zhì)的吸收。