嬰兒需要補(bǔ)dha嗎
2020-02-23
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dha是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸,嬰兒需要補(bǔ)充dha。
舉措建議
1、嬰兒可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充dha,對嬰兒的智力和視力的發(fā)育起到重要的作用,富含dha的食物有海魚,可以多吃一些。
2、嬰兒平時(shí)的飲食當(dāng)中,也要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,魚類、肉類、蛋禽類、谷類、蔬菜等都要適當(dāng)攝入。
3、爸爸媽媽平時(shí)也要多花些時(shí)間陪寶寶,可以讓嬰兒更快樂地成長。
注意事項(xiàng)
不要盲目過多攝入dha,同時(shí)不要讓嬰兒吃辛辣刺激的,多腸胃不好。
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