孩子便秘可能是因?yàn)樯匣鹚鸬模硗膺M(jìn)食過(guò)多，消化不良，也容易出現(xiàn)便秘的癥狀，可以讓孩子多喝一些溫開(kāi)水，有助于緩解便秘，如果孩子便秘時(shí)間比較長(zhǎng)了，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖，這樣可以促進(jìn)孩子排便。

原因分析

孩子便秘，一般是由于腸胃功能紊亂所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃一些精細(xì)的食物或者是吃零食比較多，很容易導(dǎo)致消化不良，積食，出現(xiàn)便秘的癥狀。

舉措建議

孩子便秘以后首先要調(diào)整飲食，多吃一些粗糧，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也需要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，不可經(jīng)常熬夜。

注意事項(xiàng)

“上火”，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。