孩子便秘原因是非常多的，上火是其中一項(xiàng)，上火是會導(dǎo)致消化不良或食欲不振的情況，除了便秘之外還會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，若是確定是上火引起的便秘可以選擇去火食療來改善病情，要以清淡易消化的食物為主。

舉措建議

平時可以多喝一些白開水，加快身體的新陳代謝，飲食方面可以多吃粗糧或者豆制品，或是一些新鮮的蔬菜水果，有一定緩解便秘的效果。

飯后可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩一下肚子，幫助腸道蠕動，有助于消化。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。