一旦中暑發(fā)生，要靠身體硬抗，風(fēng)險(xiǎn)很大。中暑是人體細(xì)胞在高溫環(huán)境下的內(nèi)部反應(yīng)，導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)病。一旦細(xì)胞生病，細(xì)胞就不能恢復(fù)正常。除非是非常輕微的中暑，否則從高溫中恢復(fù)需要很長時(shí)間。

舉措建議

為了有效地糾正輕度中暑的早期癥狀，患者必須擺脫高溫、潮濕的環(huán)境，甚至在冷水中洗澡，或服用大量含有電解質(zhì)的水溶液。

注意事項(xiàng)

切記不可冷飲或到有空調(diào)的房間，以免加重病情。要多喝水，注意飲食，可以多吃流質(zhì)的飲食。