經(jīng)期能喝茶嗎
2020-02-23
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茶里面含有了很多的兒茶酚和咖啡因,是非常好的保健飲品。它起到的主要療效有:消腫利尿、防止動脈粥樣硬化、降脂減重、清肝明目、提高機體的抗癌能力等。月經(jīng)期間是要少吃過于寒性的食物的,茶它是屬于涼性食物,所以在經(jīng)期最好是不要食用。
經(jīng)期需要注意的事項有:
1.要注意陰道衛(wèi)生,經(jīng)常用清水沖洗會陰,勤換洗內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾;
2.不喝生水,不吃過于生冷的食物;3.經(jīng)期絕對的禁止性生活,以免造成了感染和導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥;
4.不做重體力勞動,不抬重物;
5.注意腹部的保暖,防止子宮寒冷。